Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2019
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 44,53g | Prot: 122,90g | Carb: 131,20g.
Colazione: Valio Сыр Атлет Оригинал, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сырники на Рисовой Муке ( Творог +Яйцо+ Мёд), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Фундук Фундук. Pranzo: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Cena: Ашан Телятина, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Помидоры Черри, Нектарин. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #Фитоняшка
|