Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
945 kcal
|
Gras: 43,70g | Prot: 87,23g | Carb: 45,39g.
Colazione: Valio Молоко 0%, Кофе, Аджика, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Cena: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|