Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 30,38g | Prot: 135,77g | Carb: 142,00g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso , Petto di Pollo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Hero Marmellata Light Mirtilli , Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Fage Yogurt Greco Total 0% , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Scotti Gallette di Riso , OK Bio Gallette di Mais. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0% , Aia Chicken Salad, Banana. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Fage Yogurt Greco Total 5%, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Parmigiano (in Pezzi). Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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