Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2267 kcal
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Gras: 50,46g | Prot: 201,21g | Carb: 233,83g.
Colazione: Noci, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Bran Flakes, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Kiwi, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Snacks/Altro: Noci, Percoca, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Cracker Integrali, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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