Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1958 kcal
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Gras: 66,37g | Prot: 73,70g | Carb: 280,00g.
Colazione: 골든천 무염 포션버터, 고구마말랭이, Wasa Flax Seed, 바나나, 사과, 혼합 견과류, 서울우유 서울우유. Pranzo: 스타벅스 (Starbucks) 햄에그크레페모닝박스, 바나나, 사과, 매일유업 매일우유 멸균. Cena: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 애플망고, 조미김, 사조 사조참치 마일드, 총각김치, 누룽지. Snacks/Altro: 덴마크 짜지않은 치즈, 혼합 견과류. Di più...
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1846 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Guidare - 3 ore, Doccia - 20 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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