Diario di ira212121, 27 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
53,2 kg Perso fino ad ora: 11,8 kg.    Rimanenti: 6,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1241 kcal Gras: 59,49g | Prot: 95,60g | Carb: 80,59g.   Colazione: Помидоры, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Pranzo: Красная Цена Майонез Провансаль , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Помидоры, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Di più...
1791 kcal Esercizio: Ходьба - 1 ora e 2 minuti, Бег - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ira212121


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.