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Post 5k s.ales
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 15,65g | Prot: 104,62g | Carb: 64,15g.
Pranzo: Anguria, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Cena: Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Crema Pasticcera, Pan di Spagna, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein BCAA Polvere. Di più...
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Aumentando 16,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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