Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
|
92,9 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2227 kcal
|
Gras: 98,60g | Prot: 183,17g | Carb: 126,00g.
Colazione: Bombbar Мюсли, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Кус-Кус. Pranzo: Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс, Окей Форель Морская. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Помидоры Черри, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Altro: Агро-Альянс Булгур, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|