Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3319 kcal
|
Gras: 107,06g | Prot: 125,48g | Carb: 470,28g.
Colazione: Ашан Печенье Овсяное, Кофе с Сахаром, Яичница, Хлеб Черный. Pranzo: Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Чай с Сахаром, Банановый Пирог, Националь Рис для Плова, Карп Запеченный. Snacks/Altro: Финик, Апельсин, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Макдоналдс Мороженое Рожок. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kapelka86
|