|
Пмс+ синдром раздраженного кишечника и привет я чувствую себя бегемотом.
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 52,55g | Prot: 74,88g | Carb: 165,21g.
Colazione: Earnest Eats Earnest Eats Овсянка с Голубикой и Чиа , Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Alpro Coconut For Professionals, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Капуста Белокочанная, Агро-Альянс Рис Жасмин, Чахохбили из Кур.Филе Бедра. Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Приготовленная Тыква, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Приготовленная Брокколи (без Жира), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Творожный Чизкейк с Черникой и Кокосом, Сливы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Disas Икра Форели Красная, Alpro Кокосовое Молоко, Магнит Персик, Шелковица с Памира с Инжиром. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lera_Mt
|