Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
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59 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 50,55g | Prot: 78,99g | Carb: 141,88g.
Colazione: Kinder Fetta Allo Yogurt, Tè Verde, Galbusera Più Integrali. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Tonitto Sorbetto Mango e Passion, Esselunga Mais, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Focaccia con Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Misticanza, Pomodorini, Uovo Sodo. Cena: Esselunga Tortilla, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Polpette con il Sugo, Peperoni Arrostiti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Tic Tac Orange, Percoca, Enervit Protein Snack Cocco e Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di flokant
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