Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2013
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
926 kcal
|
Gras: 41,88g | Prot: 52,62g | Carb: 89,30g.
Colazione: condensed milk, coffee, omelette. Pranzo: chicken apple sausage, cranberry goat cheese, lettuce. Snacks/Altro: chobani peach, fuji apple. Di più...
|
|
1930 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 11 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 49 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di moopie321
|