Diario di luke strongstone, 28 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
80,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1995 kcal Gras: 58,90g | Prot: 141,92g | Carb: 217,33g.   Pranzo: Gomma da Masticare (Zuccherata), Crik Crok Patatine . Cena: Pizza al Formaggio (36 cm), Pizza al Formaggio (36 cm), Giglio Burro Leggero, Land Fettine al Cheddar, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Carote, Kania Zuppa d'orzo e Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Verza. Snacks/Altro: Tre Mulini Bran Sticks , Prosciutto Crudo, Coop Latte UHT Scremato, Prozis 100% Real Whey Protein Caramel Pudding Flavor(Prozis) , Nestlé Cookie Crisp, Delizie del Sole Salsa Barbecue, Salsa al Gusto di Avocado (Calvé), Varia Gusto Cetriolini Aromatizzati con Aceto di Vino. Di più...
3721 kcal Esercizio: mifit - 18 ore e 50 minuti, Dormire - 5 ore e 10 minuti. Di più...
Calando 2,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di luke strongstone


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