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Rientro dalle vacanze, ciclo in arrivo ed un po’ di ritenzione.
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 53,14g | Prot: 74,15g | Carb: 150,66g.
Colazione: Hero Succo Ace Light, Mirtilli, Kiwi, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Amarsi e Piacersi Fiocchi di Farro con Gocce al Cacao. Pranzo: Kraft Sottilette Light, Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Zerbinati Burger'z Quinoa, Carote al Profumo di Zenzero. Cena: Kaišiadorių Paukštynas Lt Šviežia Viščiukų Broilerio Vidinė Filė A Klasės - Свежее Филе Курицы, La Molisana Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Carote Cotte, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Citterio Prosciutto Crudo, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Mandorle, Susine. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Buongiorno ☀️ 💪🏼💪🏼💪🏼 si ricomincia
28 ago 19 da utente: wertyuii
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Buongiorno cara! 💋 Siiii 💪🏻
28 ago 19 da utente: melabella77
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Io non voglio sapere niente eh, non fare che dai la colpa a me 🙄😅
28 ago 19 da utente: agostino082
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Ci avevo pensato, ma il ciclo mi sfalsa il peso...per ora te la cavi!🤣
28 ago 19 da utente: melabella77
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28 ago 19 da utente: agostino082
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Storia del Peso di melabella77
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