Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 46,45g | Prot: 63,96g | Carb: 175,67g.
Colazione: Виноград, Valio Молоко 0%, Кофе, Мёд, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин от Алёны Бархат. Pranzo: Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами. Cena: Помидоры, Котлета Куриная, Рис Отварной. Snacks/Altro: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Котлета Куриная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|