Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3851 kcal
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Gras: 135,34g | Prot: 191,25g | Carb: 450,09g.
Colazione: Sibamba Nocciole Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Latte con Pochi Grassi, Tre Mulini Pane per Tramezzino, Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva, Puertosol Arancia Rossa, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Finocchio, Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Patate Crude. Cena: Portami Via Pizza Margherita . Snacks/Altro: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Sibamba Uvetta Gigante, Perugina Fondente Extra 70%, il Gigante Cacao Zuccherato , Fiorentini Fiocchi d'avena. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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