|
+ 20 carbo/die
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1934 kcal
|
Gras: 52,28g | Prot: 155,38g | Carb: 223,55g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro Extra Dark, CREA Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Pastai Lunette al Grano Saraceno con Bresaola e Casera. Cena: Grana Padano Grana Padano, Biffi Sugo Cacio e Pepe, Rummo Spaghetti Integrali N°3, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile], Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|