Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 42,31g | Prot: 62,33g | Carb: 247,05g.
Colazione: Buondì Buondì Albicocca, Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Susine, Albicocche, Pesche, Piselli Cotti, Capocollo, Barilla Pasta, Pane Comune. Cena: Kinder Brioss, Colussi Il Granturchese, Colussi Zuppalatte, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. Di più...
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1967 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 37 minuti, Stare seduti - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Leggere - 40 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 5 minuti, Dormire - 7 ore e 50 minuti, Riposare - 1 ora e 14 minuti, Guidare - 1 ora e 4 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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