Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 33,38g | Prot: 73,33g | Carb: 152,99g.
Colazione: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 2%, Pesca. Pranzo: Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Fagiolini Bolliti, Amaranto, Zucchine Cotte. Cena: Le Veneziane Mini Grissini Farina di Mais, Mandorle, Fior di Natura Polpette Vegetariane, Fagiolini Bolliti. Di più...
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1493 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Camminata Nordica - 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di melina.70
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