Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 68,23g | Prot: 87,04g | Carb: 58,14g.
Colazione: Красная Цена Майонез Провансаль , Сало, Хлеб , Вареное Яйцо, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук. Pranzo: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Плавленный Сыр, Куриное Филе. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Плавленный Сыр, Капуста Белокочанная. Di più...
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1857 kcal
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Esercizio:
Бег - 1 ora e 13 minuti, Riposare - 14 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ira212121
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