Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 30,81g | Prot: 103,57g | Carb: 116,28g.
Colazione: Nocciole, OK Bio Gallette di Mais, Myprotein Biscotto. Cena: Uovo, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% , Roberto Pan Bauletto Integrale, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. Snacks/Altro: Anguria, OK Bio Gallette di Mais, Albume d'uovo, Parmigiano (in Pezzi), Uovo. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andreadragone
|