Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 41,39g | Prot: 82,60g | Carb: 218,02g.
Colazione: Croissant, Caffè Espresso. Pranzo: Caffè (Espresso), Pane Integrale, Piselli Cotti, Salmone Cotto, Pomodori Ciliegini. Cena: Pesca Noce, Piselli Cotti, Pesto, De Cecco Pasta Integrale , Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Pizza Margherita, Campari Spritz, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di SimoneMal
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