Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2631 kcal
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Gras: 44,24g | Prot: 158,02g | Carb: 397,79g.
Colazione: Latte Zymil senza Grassi MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Uova Smart MIO, Pancake e Waffle Mix Farmhouse MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Hamburger di Fassona Viaggiator Goloso MIO. Cena: Broccoli Freshona Lidl MIO, Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO. Snacks/Altro: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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