Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2366 kcal
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Gras: 61,87g | Prot: 173,47g | Carb: 260,92g.
Colazione: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Crastan Cacao Amaro, Mirtilli, Emcore Fiocchi Avena Baby, Scotti Gallette di Riso , Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Lidl Gallette di Riso, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Radicchio Rosso, Crastan Cacao Amaro, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Emcore Fiocchi Avena Baby. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Scotti Gallette di Riso , Crastan Cacao Amaro, Pedon Farina di Riso, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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