Diario di manucapi, 29 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
69,6 kg Perso fino ad ora: 10,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2361 kcal Gras: 50,43g | Prot: 200,80g | Carb: 262,28g.   Colazione: Polli Carciofi Pugliesi senza Olio, Grana Padano Grana Padano, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto, Fesa di Tacchino. Pranzo: Percoca, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Gran Mista, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mulino Bianco Cracker Integrali, Prozis Melty Caramello, Citres Olive Verdi Rondelle, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manucapi


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