Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3802 kcal
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Gras: 76,70g | Prot: 190,92g | Carb: 588,03g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Banana, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Puertosol Arancia Rossa, Caffè Latte con Pochi Grassi, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Luigi Tomadini Riso a Grani Lunghi, Pollo (senza Pelle). Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio d'oliva, Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Combino Spaghetti Bio. Snacks/Altro: Pesca, Sibamba Nocciole Sgusciate, Prugne, Perugina Fondente Extra 70%, Fiorentini Fiocchi d'avena, TST Nutrition Carbo Release, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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