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Post 3.5k
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2743 kcal
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Gras: 114,66g | Prot: 160,27g | Carb: 258,52g.
Colazione: Puglia Sapori Tarallini, Fratelli Carta Pane Guttiau, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Pranzo: Anguria, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Arrosto, Coscia di Pollo. Cena: Meloni Gialli, Mozzarella, Puglia Sapori Tarallini, Uovo, Orogel Edamame , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Conad Mini Stecco Fondente, Hero Marmellata Light Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Motta Gelato Cacao Vaniglia Caffè. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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