Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
|
92,7 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 82,34g | Prot: 145,46g | Carb: 101,75g.
Colazione: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Prodgreen Пельмени с Курицей. Pranzo: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс, Лосось на Пару. Cena: Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Лента Сыр Косичка Копченый, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Воронцовские Сухарики Ветчина и Сыр, Царицыно Карбонад. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|