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a staffoli ore 12:00
note: stanotte ho mangiato alle 3 latte cereali e biscotti infatti sono molto gonfia, da 2 giorni in realtà lo sono.
adesso dopo essermi pesata ho tanto nervoso e ho preso un pezzone di crostata! oggi va cosi!
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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188 kcal
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Gras: 4,00g | Prot: 18,13g | Carb: 20,34g.
Colazione: More, Mandorle Sbucciate, Fage Total 0%, Lidl Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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