Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
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99,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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907 kcal
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Gras: 45,30g | Prot: 64,65g | Carb: 58,80g.
Colazione: Caffe D'Vita Mocha Cappuccino, Whole Milk, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Vitamin Shoppe Vitamin D3, Spring Valley Vitamin E 200 IU, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Pranzo: Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Stuffed Green Olives, Feta Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Wegmans Corn on the Cob, Private Selection Carne Asada. Di più...
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3040 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JovialJ
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