Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3886 kcal
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Gras: 140,64g | Prot: 191,87g | Carb: 450,61g.
Colazione: Noci, Il Gigante Muesli Classico, Tst Nutrition Farina D’Avena Gusto Nocciola, TST Nutrition Farina Fiocco D’Avena Cookie 🍪 , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Latte con Pochi Grassi, Puertosol Arancia Rossa, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Sibamba Pistacchi Tostati e Salati, Pomodori, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva. Cena: Carote, Olio d'oliva, Salmone, Luigi Tomadini Riso a Grani Lunghi. Snacks/Altro: Amo essere Biologico Semi di Zucca 🎃, Sibamba Uvetta Gigante, Kinder Cards, Perugina Fondente Extra 70%, Fiorentini Fiocchi d'avena. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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