Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 34,85g | Prot: 86,82g | Carb: 96,07g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Brioche. Pranzo: Penny Market Fette Biscottate Integrali. Cena: Esselunga Yogurt Intero Bianco, Le Freschette Petto di Pollo al Forno, Penne all'Arrabbiata, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. Snacks/Altro: Tukano Arachidi Salate, Gran Mare Tonno al Naturale , Regusto Piadina, Carote, Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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