Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 34,34g | Prot: 71,53g | Carb: 172,24g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Panmonviso Biscotto Salute, Miele. Pranzo: Pane Integrale, Bresaola, Carote, Finocchio Crudo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mauri Caprino, Findus Pisellini Primavera, Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Sgombro, Borghini Cous Cous. Snacks/Altro: Albicocche, Pesca, Pesca Noce, Fage Total 0%. Di più...
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1469 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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