Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 64,40g | Prot: 45,59g | Carb: 118,10g.
Colazione: Арбуз, Оливковое Масло, Виноград, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Брынза, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Кофе. Pranzo: Sacla Вяленые Помидоры, Батон Нарезной, Щи с Мясом. Cena: Кондитерские Изделия Морозова Печенье , Чай, Купаты, Рис Вареный. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
|
2382 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 59 minuti, Riposare - 14 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bukowaTA
|