|
6 кг за месяц скинул💪👍👌
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 41,81g | Prot: 193,18g | Carb: 109,15g.
Colazione: Вареное Яйцо, Чернослив, Valio Сыр Oltermanni 17%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Pranzo: Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле. Cena: Банан, Яйцо, Шоколадница Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Altro: Просто Творог Обезжиренный 1,2%, Яблоки Бабушки Смит. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aleksandr.S.P.B.
|