Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 78,52g | Prot: 80,54g | Carb: 116,78g.
Colazione: Zuegg Marmellata di More, Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Anancardi Tostati senza Sale, Pam Panorama Piadina, Pam Panorama Lattughino, Pam Panorama Mais Dolce Cotto a Vapore, Collegrande Olive Taggiasche Denocciolate, Pam Panorama Bocconcini di Mozzarella, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Albicocche, Petto di Pollo, Broccoli, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Altro: Pop Corn Bianchi Cotti con Olio. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lunulina
|