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Il primo obiettivo, quello di arrivare a 60 kg (peso consigliato dal mio medico, anche se non é il mio peso forma), l'ho finalmente raggiunto. Ora non mi resta che arrivare ai 55 kg 😎🔝
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 43,48g | Prot: 57,28g | Carb: 122,48g.
Colazione: Kinder Cereali, Biscotto da Forno, Caffè (Espresso). Pranzo: Prosciutto Cotto, Mozzarella, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. Cena: Panzerotto Fritto. Snacks/Altro: Algida Fior di Fragola. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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