Diario di nastyatitl, 31 ago 19

пиу пиу 

Месяц коту под хвост 👿 

Привет 🤗 не только у тебя! Все наладится! 

Шаганэ! Привеееет! Че то август подкачал :( 

Настя, какие планы на сентябрь? До НГ? 

Зими, хочу чуток опустить калории. Так сказать, голова требует. Думаю, ~1600.  

На сентябрь 1600 или на 12 недель? 

у меня август удержательный. в начале, по ощущениям, набрала немного. щас держу на интуиции, до 02.09 

Зими, хотелось бы на 12. Чтобы потом по схеме понимать. Думается мне, что, если вес пошустрее пойдёт сейчас, поднимать будет психологически легче. Мама у меня, кстати, на подъеме. 2400 сейчас, вес медленнее, но все равно уходит 

Ксю, я, если честно, думала, будет хуже. Второй выезд на озеро я прям ела. Привезенное ушло, но тут все закрутилось, и я даже не считала. Ела по ощущениям. Поэтому удивительно, что август не в плюс ушла.  

Не набрать без подсчетов -это самое замечательное достижение, не правда ли?! 

Зими, хоть месяц и комом вышел, но это опыт. Я поняла, что могу более менее в рамках держаться, не считая. Это радует  

👏👏👏 

Все у нас в голове!))