Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2019
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 36,99g | Prot: 79,14g | Carb: 116,05g.
Colazione: Latte (Latte Intero), Zucchero di Canna, Santa Rosa Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nescafe Classic . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Conad Ceci in Scatola, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Cena: Zucchine Cotte, Branzino, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). Snacks/Altro: Esselunga Bio Yogurt Intero al Mirtillo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilaria2530
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