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tutto bene anche post vacanza dove non ho seguito nulla e segnato nulla...
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 36,13g | Prot: 111,30g | Carb: 157,22g.
Colazione: Prozis Choco Butter + Whey Almond Coconut, Chiquita Banana, Milbona Quark Magro, Alpro Latte di Mandorla, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso . Pranzo: Uva Bianca, Parmigiano (Grattugiato), Noci, Salsa di Soia, Buccia di Limone, Milbona Quark Magro, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Moro Pennette con Grano Saraceno. Cena: Jean Pierre Fette Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Pesce Spada Cotto. Snacks/Altro: Pancakemisu'. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
31 ago 19 da utente: Odraode84
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31 ago 19 da utente: wertyuii
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Ma Uff.... Ho postato le crêpes e non ve le fa vedere... Ma perché? Non mi pubblica piu nulla... 😳😭😭😭
31 ago 19 da utente: catia.z
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@wertyuii siiiiiiii pensavo che qualcosa fosse cambiato, invece nulla💪😌meglio così
31 ago 19 da utente: catia.z
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01 set 19 da utente: Barbyna
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@barbyna ma ciaoooooo, tutto bene? Volevo mettervi delle crepes fantastiche, non me le fa pubblicare. Boh...ci riproverò😉
02 set 19 da utente: catia.z
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Forse perché te le sei già pappate!
02 set 19 da utente: Odraode84
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Si cara,tutto bene. Tu,passate belle ferie? 😁😁😁😁
02 set 19 da utente: Barbyna
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@Odraode84 😂può essere 😛😛😛
02 set 19 da utente: catia.z
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02 set 19 da utente: Odraode84
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Barby bene molto bene, solo passano troppo in fretta, come sempre 😒🙄...uff
Cmq staccare fa sempre bene dai 😊
E tu?
02 set 19 da utente: catia.z
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Allora???? 😅
👉Tu ! 😒non puntualizziamo sempre eh !?!
Erano buonissime che ci devo fare 🤗🤗🤗😝😝😝😝😝😝😝😝😝
02 set 19 da utente: catia.z
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Qua zero ferie 😁😁😁😁😁😁 ma ci siamo fatti tutte x sagre e degustazioni e non è andar male comunque 😁😁😁
03 set 19 da utente: Barbyna
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Storia del Peso di catia.z
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