Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 97,98g | Prot: 73,55g | Carb: 157,21g.
Colazione: Сильпо Гречневый Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо, Блинчики с Мясом, Авокадо. Pranzo: Блинчики с Мясом, Сильпо Гречневый Хлеб, Помидоры, Булгур (Вареный), Сосиски Молочные. Cena: Сильпо Гречневый Хлеб, Торчин Соевый Соус Лаймовый, Jager Моцарелла, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Rich Сок Апельсиновый, Кофе Эспрессо, Орехи в Шоколаде. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya041
|