Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 41,74g | Prot: 53,32g | Carb: 149,44g.
Colazione: Conad Marmellata Albicocche, Crema di Mandorle, Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Roast Beef, Pomodori Ciliegini, Coop Zucchero di Canna Integrale, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Baguette. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious. Di più...
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1783 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 34 minuti, Fitbit - 23 ore e 26 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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