Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 53,71g | Prot: 73,44g | Carb: 91,02g.
Colazione: Свинина Отварная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Sacla Вяленые Помидоры, Помидоры, Яичный Белок. Pranzo: Салями, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Чай с Молоком, Перловая Каша, Котлета Домашняя, Оливье с Курицей. Cena: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Чай с Молоком, Майонез, Помидоры Черри, Баклажан, Картофель Молодой, Путассу. Snacks/Altro: Ржаной Хлеб, Картофель Молодой, Салями, Рыба Хит Путассу. Di più...
|
|
2337 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bukowaTA
|