|
нормуль 👌
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 63,61g | Prot: 153,90g | Carb: 140,76g.
Colazione: Морковный ПП тортик, Жареное Яйцо без Жира, Берёзка Сыр Полесский, Лента Авокадо, Яйцо, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Главпродукт Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Берёзка Сыр Полесский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Сыр Гауда Польский, Помидоры, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Ostrovit Протеин, Морковь. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IlonaKoroleva
|