Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 84,50g | Prot: 76,50g | Carb: 121,47g.
Colazione: Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Хлеб Черный, Козельское Молоко Живое Молоко. Pranzo: Хлеб Черный, Помидоры, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. Cena: Valio Молоко 0%, Лента Пирог с Курицей. Snacks/Altro: Миндаль. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alenalayer
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