Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 25,50g | Prot: 103,20g | Carb: 134,81g.
Colazione: Savoiardi, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Pane Bianco, Bonduelle Rucola, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Fagiolini Verdi, Patate Crude, Pesto light. Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Astice, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Sashimi di Tonno, Hosomaki, Nigiri Tonno, Sashimi di Salmone, Gamberi, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati. Snacks/Altro: Esselunga Banana, Coni Gelato (Wafer), Caffè Macchiato. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CateC1974
|