Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2810 kcal
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Gras: 54,31g | Prot: 183,26g | Carb: 381,71g.
Colazione: Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Pranzo: Forno Damiani Croccantelle Gusto Ketchup, Calvé Ketchup, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Jaus Pane di Segale. Cena: Motta Gelato , Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta di Vitello. Snacks/Altro: Biotech USA Barretta Proteica, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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