Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3037 kcal
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Gras: 33,63g | Prot: 230,54g | Carb: 438,45g.
Colazione: Yomo Yogurt Greco Delta Pistacchio, Certossa Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Omega 3, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Piselli (Surgelati), Certossa Pane di Segale, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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