Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 37,88g | Prot: 106,42g | Carb: 76,62g.
Colazione: Happy Harvest Misto Frutta Secca, Myprotein Cioccolata Calda Magra, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Fior di Pasta Fusilli Integrali. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Carote, My Bio Soia Drink Naturale, Aia Hamburger di Tacchino. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|