Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 97,79g | Prot: 79,54g | Carb: 155,84g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, Даниссимо Йогурт Кокос и Шоколад, Творог 9%, Царицыно Сосиски Франкфуртские, Horeca Select Крем-Сыр Калифорния, Окей Чиабатта Премиум Б/Дрож. Pranzo: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Красное Яблоко, Свинина Запеченая, Barilla Макароны Отварные. Cena: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Дымов Сосиски Франкфуртские, Майонез, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _tolstyak
|